Первый в своем роде практический онлайн курс по йоге

Йога трансформация за60дней

Всего за 2 месяца вы создадите лучшую версию себя, используя 10-ти летний опыт Милы Рыбаковой, собранный в 8 воркшоп-сессий и 46 занятий на каждый день
принять участие
*Количество мест в программе ограничено
Мила Рыбакова
тренер

Посмотрите видео прямо сейчас и Вы узнаете, что вас ждет…

принять участие

Давайте Себе Честно Ответим

Как давно вы думали заняться собой всеръез?
Своим внутренним миром? Своим Телом? Своим здоровъем?

Этим вопросом задается, наверное, каждый здравомыслящий человек. И на этом все заканчивается. Не так ли?
Я уверена, Вам в голову приходили такие мысли:
  • у меня нет времени
  • я не знаю, как начать
  • у меня не получится
  • зачем мне это
Это вполне нормально!
Я тоже когда-то была в такой ситуации. У меня не было понимания, что делать и с чего начать.

Но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что основной точкой моего роста была встреча с моими учителями

Поэтому я собрала свой 10-ти летний опыт воедино и создала курс
«Йога трансформация за 60 дней» , чтобы поделится им с Вами и помочь достичь цели

принять участие

Немного больше обо мне

Я Мила Рыбакова

Сертифицированный тренер по йоге
Как инструктор по йоге начала свой путь с 2008 г.
Освоила 8 направлений – хатха йога, аштанга йога, кундалини йога, йога-терапия, флай йога, йога нидра, медитативные и релаксационные практики, женские энергетические практики.
Провожу постоянны выездные семинары в городах Украины и за рубежом (Маврикий, Шри-Ланка, Тунис, Индия…)
Ведущая игры "Колесо жизни".

Я постоянно совершенствую свой уровень, обучаясь у лучших практиков йоги

Рейнхард Гамментхаллер
Обучение по методу кундалини-йога парампара
Щвейцария, 2012 г.
Анатолий Зенченко
Сертификационный курс по методу Ишвара йога для преподавателей
Украина, 2011
Джон Глор и стефани Уолш
Обучающий курс для преподавателей по методу Tri Yoga
сша, 2008

Для кого идеально подходит курс

Практикующим Йогу
Результат:
Вы усовершенствуете свои навыки
Новичкам
Результат:
На протяжении курса Вы прочувствуете на себе внутреннюю трансформацию тела и души. Ваше тело станет гибким и наполненным энергией
Желающим прийти в форму
Результат:
Укрепите свое тело, приведете в тонус "проблемные" участки - живот, бедра, ягодицы, руки
Ищущим Гармонию
Результат:
Гармонизация жизни. Депрессии и расстройства Вас больше никогда не будут беспокоить
Ищущим оздоровления своего тела
Результат:
Вы укрепите свое тело, свою спину. Вы ощутите новый прилив энергии

Формат обучения

Д/з после каждой сессии
Круглосуточный доступ к тренировкам
Доп. материалы и бонусы
Видеогид - пошаговые уроки на каждый день
Общения с участниками курса в закрытой группе FB
принять участие

Только представьте, как изменится Ваша жизнь за этих 2 месяца?

Программа в деталях

Формат участия – доступ к онлайн кабинету с записями сессий, д/з, бонусами и видеогидом

СЕССИЯ 1:
Блаженство тела состоит в здоровье. Делаем тело здоровым
Результат:
Тело, наполненное энергией и готовое к дальнейшей практике
Вы узнаете:
  • Какие части нашего тела являются главными источниками здоровья и молодости
  • Как йога может усилить Вашу силу воли и настроить режим питания
  • Какие конкретные упражнения йоги с первого раза способны помочь Вашей ноющей спине
  • Аюрведические принципы питания
Вы сделаете:
  • Дыхательные очистительные практики или «шванаямы»
  • Практики работы с животом для самоизбавления организма от шлаков и токсинов
  • Практика хатха-йоги для здорового позвоночника – теперь и навсегда!
  • Медитация – настройка на здоровье
СЕССИЯ 2:
Почувствуй силу, почувствуй тонус! Приводим мышцы в тонус.
Результат:
Приведенные в тонус мышцы живота, бедер, ягодиц и рук.
Вы узнаете:
  • Зачем развивать выносливость тела и почему это важно не только для мужчин
  • Как укрепленные мышцы пресса помогают Вам сбалансировать Ваш рацион питания
  • Почему йога эффективнее любого вида спорта для Вашего подтянутого животика
  • Почему сила ног так важна – физические и энергетические аспекты
Вы сделаете:
  • Комплекс силовых упражнений для укрепления ног и рук;
  • Комплекс упражнений для укрепления ягодиц и пресса;
  • Дыхательные практики для тренировки дыхательных мышц, глубоких мышц корпуса – подтягиваемся изнутри;
  • Медитация – внутренняя сила
СЕССИЯ 3:
Гибкость тела – гибкость в жизни. Создаем гибкое тело.
Результат:
Гибкое и подвижное тело.
Вы узнаете:
  • Как гибкость тела связана с гибкостью эмоциональной, и почему это так важно в современном ритме жизни
  • Как эмоции отражаются на теле в виде зажатостей
  • Как зажимы в отдельных частях тела связаны с каждой из сфер жизни
Вы сделаете:
  • Практики йоги для развития плечевого пояса и грудной клетки
  • Практики йоги для раскрытия и разработки тазобедренных суставов
  • Даосская медитация – избавление от эмоциональной перегрузки
СЕССИЯ 4:
Йога-энергетик. Повышаем энергетический баланс.
Результат:
Энергетический подъем, бодрость и полное сил тело.
Вы узнаете:
  • От того какой ноздрей мы дышим, зависит состояние нашей самоэффективности
  • Как «проснуться» с утра без кофе и дополнительных стимуляторов
  • Об аюрведических секретах бодрости
  • Какие положения тела способствуют активизации и бодрости организма, а какие наоборот расслабляют
Вы сделаете:
  • Дыхательные практики «для бодрого утра»
  • Дыхательные практики для активизации тела и ума в течение дня
  • Практика йоги с акцентом внимания на прогибах
  • Практика йоги с акцентом внимания на перевернутых положениях тела
  • Медитация-настройка – наполнение энергией
СЕССИЯ 5:
Скажи стрессу – стоп! Противостоим стрессу.
Результат:
Стрессоустойчивый организм
Вы узнаете:
  • Какие положения тела способствуют расслаблению и восстановлению нервной системы
  • Что предлагает аюрведа в помощь при стрессах и нервном напряжении
  • Почему йога делает Вашу психику менее восприимчивой к стрессам
  • Как дыхание способно влиять на состояние нервной системы
Вы сделаете:
  • Простые дыхательные практики для снятия нервного напряжения
  • Дыхательные практики для восстановления баланса нервной системы
  • Медитация для эмоционального и физического расслабления
СЕССИЯ 6:
Раскрепощение своего тела. Наполняем жизнь радостью
Результат:
Научитесь жить здесь и сейчас!
Вы узнаете:
  • Где находится энергетический центр радости
  • Почему «позитивные мысли» - это не пустое слово, а реальный рычаг управления жизнью. Примеры.
  • Интересные научные исследования позитивных чувств и слов
Вы сделаете:
  • Практики на раскрытие грудной клетки – главного энергетического центра чувства радости
  • Медитация избавления от страхов и тревог
  • Практика-настройка на день
СЕССИЯ 7:
Сила твоей сексуальности. Повышаем энергию сексуальности.
Результат:
Раскроете силу сексуальности.
Вы узнаете:
  • Как йога влияет на сексуальную жизнь практикующего
  • Какие простые дыхательные техники способствуют увеличению Вашего либидо
  • Какие энергетические центры отвечают за Вашу сексуальность
  • Как сексуальная энергия способна помочь в развитии Вашей духовности
  • Какие продукты питания способствуют повышению сексуальной силы
Вы сделаете:
  • Практики хатха-йоги и кундалини йоги, способствующие усилению сексуальности
  • Практики для укрепления мышц тазового дна – главных мышц активной сексуальной жизни
  • Медитация на увеличение сексуальной энергии.
СЕССИЯ 8:
Йога-интенсив. Создаем идеал.
Результат:
Трансформация Вашего тела и жизни!
Вы узнаете:
  • Как эффективно выстроить свою ежедневную практику йоги – советы, рекомендации, примеры
  • Рекомендации для поддержания организма в чистоте и молодости – питание, чистки, голодания
  • Как подобрать направление йоги для постоянной практики, которое подходило бы именно Вам
Вы сделаете:
  • Интенсивная практика йоги, объединяющая физическую составляющую, дыхание, релаксацию и медитацию – универсальная практика для всего тела на каждый день
/
Это еще не все...
Я пошла намного дальше, чем другие
и создала для вас нечто очень ценное
И хочу этим поделиться

Дополнительно к каждой сессии прилагается ВИДЕОГИД

Что это и почему он ценный, обьясню цифрами:
  • Это пошаговая программа занятий на каждый день недели в формате видео уроков
  • Это 46 практических видео уроков
  • Это 3680 минут ценного контента
  • Это мой 10-летний опыт, собранный в понятную программу тренировок
используя эти знания, за 2 месяца вы сможете перескочить несколько лет проб и ошибок
принять участие

Что говорят ученики о моих программах

Светлана Колеснекова
Нет чувства, что у тебя не получится
Нина Резник
Главное это принять решение и доверится тренеру

Сколько стоит 60 дней личной работы с Вами?

Подумайте, как кардинально может изменится ваша жизнь в лучшую сторону, если вы примите решение пойти на курс «Йога Трансформация За 60 Дней», который стоит сейчас всего 59$
Давайте сравним, как мы можем потратить эти 59$ за 2 месяца, это меньше 1$ в день:
  • Чашка кофе в кафе
  • Чизкейк
  • Проезд в общественном транспорте
Вы готовы пожертвовать чашечкой кофе в день, чтобы изменить свою жизнь?

У вас есть 2 варианта участия в программе

Йога-Интенсив

Йога-Старт

Полная программа курса
[доступ к 8 блок-сессиям]
Личный кабинет на закрытом сайте
со всеми обучающими материалами
Задания для работы над собой после каждой сессии
Доступ к закрытой группе фб (поддержка команды следующих 60 дней)
12 бонусов (общая ценность 125$)
  • 1. PDF-чек-лист «Принципы питания по Аюрведе»
  • 2. Аюрведические методы оздоровления
  • 3. Чакры, позвоночник – причины зажимов и нарушений
  • 4. Практика для корректной разработки шейного отдела позвоночника
  • 5. Аюрведические секреты бодрости
  • 6. Практика для омоложения клеток – «Ширшасана»
  • 7. Утренняя видео-практика «Сурья Намаскар»
  • 8. Способы активизации ПНС и противостояния стрессу
  • 9. Какие арома-масла борются со стрессами
  • 10. Медитация «Внутренняя Улыбка» для раскрепощения организма
  • 11. Позитивные настройки (аффирмации) на каждый день недели
  • 12. Продукты питания для сексуальной энергии
Видеогид – пошаговые практики на каждый день - 46 доп. уроков
Скидка 50% на другие программы Fityoga в течение года
Возможность напрямую общаться с тренером через fb messenger
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
-
-
-

цена со скидкой доступна еще:

Результаты моих учеников

Оля Карабан
Недавно проходила курс Милы Рыбаковой. Под впечатлением спустя месяц. Очень понравилось, масса впечатлений!
Позитива набралась надолго. Тело наполнилось какой-то духовной силой и преобразилось. На этом курсе – я просто ожила. Хочется жить и радоваться жизнью. Советую всем, кто еще сомневается
Анна Аландарева
Стало появляться чувство внутреннего равновесия и покоя, хотя до полного ещё далеко ... но когда его чувствуешь , то наполняешься радостью, которой хочется поделиться со всеми. Стала меняться жизненная ситуация вокруг меня, отношение окружающих - и это ещё только начало пути. Я учусь заново жить. Жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Желаю всем гармоничной практики!
Оксана Литвиненко

Для меня это были семь дней чрезвычайной насыщенности, полноты и ощущения ЖИЗНИ, когда в течении дня я проживала физически и эмоционально месяц-два жизни в обычных условиях.

Для меня это были семь дней самодисциплины и самоорганизации, веры в себя, открытия себя, наслаждения собой и ЖИЗНЬЮ, удивлений, волшебства, открытости и доверия МИРУ.

Для меня это были семь дней трансформации на физическом и психическом уровне. Усиленная работа с телом, мыслями, эмоциями изменили меня и мою жизнь. Каждодневный целенаправленный труд с чакрами (две полуторачасовые тренировки и медитации) удивил и порадовал меня результатами – подтянутое, гибкое и выносливое тело, понимание себя и своих возможностей, спокойствие мыслей, умиротворенность, счастье, возвращение в состояние ЖЕНЩИНЫ и наслаждение этим.

Я пишу этот отзыв спустя месяц после возвращения. Поэтому могу смело и уверенно говорить об изменениях, произошедших в моей жизни – это вижу и чувствую как я, так и люди, которые меня окружают.

P.S. Отдыхать с пользой для тела и души нужно именно так: в незнакомой женской компании, объединенной увлекательной идеей женского познания-перевоплощения-возрождения-восстановления-понимания-наполнения.

Оля Боднар
Отличный курс! Вот прям нашла то, что так долго искала! За два месяца открыла для себя много нового, обрела гармонию! Все его составляющие просто необходимы для нас женщин, что бы чувствовать себя увереннее
Мария Кудряшова
Спасибо огромное за эту поездку! За ту прекрасную атмосферу, практики, красивое место! Все было сказочно! Говорят, что после каждой поездки мы возвращаемся немножко другими, после этой же поездки - я как-будто заново родилась! Я очень-очень благодарна
Надежда Зименко
Это было невероятное путешествие!
В другую культуру, в новый увлекательный мир, путешествие вглубь себя. Способное раскрыть нашу внутреннюю женственность и привлекательность.
Все что нам нужно, оказывается совсем рядом. Достаточно лишь протянуть руку и открыться своим мечтам! Это волшебство, которое невозможно описать словами. Эмоции, которые бьют через край. Красота, которая заставляет по-новому взглянуть на привычные нам вещи! Это были 7 дней за которые мне удалось почувствовать и полюбить свое тело. Я поняла, что совмещая гармонию в своем теле с гармонией в душе, можно увидеть новые грани себя и окружающего нас мира! Стоит лишь поверить в себя! Поверить в совершенство окружающего нас мира! И тогда он ответит безграничной любовью и заботой
принять участие

Политика конфиденциальности

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой»


Какие данные собираются на сайте

При добровольной регистрации на получение рассылки вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации.

С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей, полезных материалов, коммерческих предложений.
Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.


Как эти данные используются

На сайте fityoga.me/spa-yoga используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics.

При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.

Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.


Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.

Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.

Согласие с рассылкой

Заполняя форму на нашем сайте — вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Также вы соглашаетесь с тем, что мы имеем право разглашать ваши личные данные в следующих случаях:

1) С Вашего согласия:Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.


2) Компаниям, работающим от нашего лица:

Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору; им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.


3) Дочерним и совместным предприятиям:

Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.


4) На совместно позиционируемых или партнерских страницах:

Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.


5) При передаче контроля над предприятием:

Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.


6) Правоохранительным органам:

Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда; участие в правительственных расследованиях; помощь в предотвращении мошенничества; а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий.

Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, использую контактную информацию, размещенную в специальном разделе нашего сайта.

Если Вы захотите отказатьсяот получения писем нашей регулярной рассылки, вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.

Отказ от ответственности

В соответствии с действующим законодательством Украины, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и отказывается от ответственности в отношении Сайта, Содержимого и их использования.

Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом Сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с нашего cайта, возникновение зависимости, снижения продуктивности, увольнения или прерывания трудовой активности, а равно и отчисления из учебных учреждений, за любую упущенную выгоду, приостановку хозяйственной деятельности, потерю программ или данных в Ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, Содержимого или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.

Гарантия возврата

Мы гарантируем полный возврат денег за приобретенный цифровой продукт и/или услугу по первому требованию.

Длительность гарантии: для онлайн-курса «Йога Трансформация за 60 дней» — 3 дня, для остальных продуктов и услуг — 7 дней. Гарантия начинает действовать с момента получения клиентом доступа к учебным материалам.

Чтобы вернуть деньги — напишите на info@fityoga.me. Возврат проводится в последний день месяца на электронный кошелёк или банковскую карту, с которой совершалась оплата. Длительность перевода — от 1 до 3-х рабочих дней.

Гарантия действует однократно. Использовав её — вы больше не сможете приобретать наши продукты или услуги.

Напишите нам

и мы с Вами свяжемся